养生保健干眼症不能乱滴眼药水

时间:2021-7-9来源:本站原创作者:佚名 点击:
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很多眼药水里含有缩血管抗炎的激素类成分或者防腐剂,长期使用会造成眼睛的药物性损伤。如果有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳、容易流泪等症状,医院就诊,找到病因,针对性地用药治疗干眼症是老人最常见的眼表疾病之一,可以说是“十老九干”。引发老年人干眼症的原因很多,常见原因有:睑板腺功能障碍;绝经、糖尿病、风湿免疫系统疾病等全身疾病;其他眼表面疾病;长时间高强度用眼等。睑板腺是上下眼皮内部分泌油脂的腺体,开口在眼皮边缘的睫毛根部,它们分泌的油脂是泪水的保护膜,可以保护泪水,保证泪水在眼表储存的时间,不至于过快蒸发。随着年龄增长,这些腺体功能逐渐衰退,油脂可能会淤积在腺管内,无法正常分泌排出,腺管结构也会逐渐变形,最终功能完全丧失,腺体萎缩。研究证实,中老年女性绝经后激素水平的改变会导致泪液分泌量下降,泪液成分也质量欠佳,所以中老年女性干眼的症状更加明显。中老年人眼部发生的结构、功能退化疾病,也可能改变眼表面的正常生理环境,导致泪液不能及时或均匀地涂布在眼睛表面,常见的有眼睑内外翻、倒睫、结膜松弛症、翼状胬肉等。老年人下眼皮外翻导致泪水无法进入泪道开口,影响泪液从泪道正常排出,以致泪水直接从眼皮外溢、下睑湿疹。而不正确的拭泪方式又会加重眼皮的外翻,最终眼表没有充分泪水润滑,一边流泪,一边眼干。有的是下眼皮内翻。向内卷的睫毛刺激黑眼球及白眼球表面的结膜,引起异物感、流泪、眼部炎症,破坏眼表覆盖的泪液保护膜,出现各种原因共同导致的干眼。长时间高强度用眼,眨眼减少,很容易加重干眼症状。比如,从早到晚看电视节目或手机;一刻不停地织毛衣做针线活;沉迷于麻将无法自拔等。很多中老年人喜欢自己在药店买眼药水滴,一些广告中介绍的网红眼药水颇受追捧。其实,很多眼药水里含有缩血管抗炎的激素类成分或者防腐剂,长期使用会造成眼睛的药物性损伤,严重影响视觉健康。建议老年人平时不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书或电子屏幕一般每小时要起来活动一次,或眺望远方,或闭目养神。应多吃含有较多纤维素、胡萝卜素和维生素A、维生素C的蔬菜、水果。如果有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳、容易流泪等症状,医院就诊,找到病因,针对性地用药治疗。

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